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半岛官网下载GYMGEST力量站告别传统力量训练实现高效智能健身

发布时间:2024-01-31 03:28:22人气:

  半岛官网下载GYMGEST力量站告别传统力量训练实现高效智能健身大多数人都是通过慢跑、游泳、爬山等等有氧运动来进行锻炼的,而不是通过力量训练,因为他们觉得力量训练是增肌人群的训练,对他们而言作用不大。其实这是一个错误的认知,力量训练适合大多数人进行训练,无论是男女老少,不论是增肌亦或是减脂人群。

  对于男生而言,力量训练尤为重要,因为力量训练可以预防肌肉流失,保持年轻的身体状态,同时可以预防身材发胖,练出肌肉身材,收获出色的身材比例。这不仅会吸引别人的眼光,还能给自己带来更多的自信和活力。

  那么男生居家如何进行力量训练呢?传统的力量训练一般是杠铃自由深蹲、哑铃卧推、引体向上等等,但是在家配备这一些健身器械,成本高,同时需要调重,并且占用的空间大,非常不方便,所以GYMGEST推出了符合男性健身习惯的的智能力量站燃力款。从入门到进阶,GYMGEST力量站燃力款都能轻轻松松解决。

  燃力款力量站,堪称“数字重量”中的黑科技,双边总共可调节120kg重量,单边调节配重为1.5-60kg,可根据个人需求自由调重,符合男生个性化的训练需求。

  此外,力量站燃力款拥有3大训练模式半岛官网下载,不同的健身需求对应不同训练模式,从入门到高阶,让男生从健身小白到健身达人,轻松一键启动即可蜕变。初阶模式替代了哑铃片,拉起的阻力与放回的阻力是一样的,可以有效地增加肌肉的耐力。进阶模式即为离心模式,即拉起的阻力是小于放回的阻力,从而刺激增大加速的训练效果。高阶模式下,速度越快,阻力越大,让肌肉时刻保持着张力,辅助突破健身的瓶颈。

  传统健身运动,不仅需要调重且占地方,而GYMGEST力量站取代传统力量训练器械,一键自由调重,而且占地空间小,随时随地即可进行力量训练。

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