明天我们上海卢湾体育中心见！GYMSQUARE精练大会2020｜大健身消费未来式倒计时1天，GYMSQUARE精练大会2020，将于10月17-18日，在上海卢湾体育中心开幕。 I WF 国际健身展作为媒体合作伙伴，将共同参与和见证。
横跨健身行业、运动消费和家庭健身行业，覆盖大健身消费商业领袖，健身专业教练，以及广泛的运动健身爱好，GYMSQUARE精练大会2020蓄势待发！
大会议程最新更新，精练论坛云集了中国健身商业领袖；精练学院重磅导师更新，精练城市新增先锋展位，GYMSQUARE精练团队在上海静候大家到场。
「GYMSQUARE精练大会」由中国领先的商业健身内容平台GYMSQUARE精练发起，通过挖掘全球领域的健身商业和创新内容，推动中国健身产业、健身教练和健身消费创新。
精练论坛，首次以「健康主义：大健身消费未来式」为行业范畴，由千人峰会主论坛，及「健身行业创新」、「健身新品牌」、「家庭健身」3 大行业热点分论坛构成。
聚集全球头部运动品牌高层、头部健身房创始人或CEO、健康消费品牌创始人，以及头部风险投资合伙人，通过50+场行业深度分享，探讨健身生活方式的商业机会和创新。
精练城市，精练大会在一个近10000平方米的标准户外足球场，打造了一个两天的运动健身之城。涵盖新型健身互动体验，健身课程发布亮相，以及健身品牌展示快闪。大会将创造性地设置健身创意装置、沉浸式健身互动和科技硬件体验区域，创造全新的健身体验。
GYMSQUARE ACADEMY精练学院，由国内领先的原创健身内容平台GYMSQUARE精练发起，以专业主义和用户视角，生产优质健身内容，并同时致力于打造先锋的健身培训机构。
精练学院课程，将传达科学、普适的课程教学理念。学院将分享三大核心主题：「心肺提升」、「动作强化」、「功能精进」。由6大头部健身健康品牌，展示落地的实操教学。
心肺功能，是现代人更重要的健康指标。触手可及的心肺训练，就在健身房跑步机有氧，以及团课房高强度HIIT。与其说能减脂，他们的更大作用是：使人类运用更多氧气。
但在健身房的肌肉森林里，鲜有对心肺功能的操练。事实上，练心肺与练肌肉不矛盾，更可以相辅相成。Orangetheory Fitness、MaxxMMA®的高强度间歇性训练课，助力构成全面的健康机体。
我们健身更多了， 但不代表活动更自如。专注局部肌肉健美的人，对于躲闪、起跑等日常关键动作稍显费力。
以肌肉强壮为目标的训练法，难以产生动作迁移价值。但是也有Animal Flow、JUZPLAY等运动表现训练，能让看起来四肢不够灵活的现代人，回归人类本该有的活动自如。
现代人的功能在呈现退化。更多人不再蹲便而选择坐便，是因为受限下的关节不适，而引体向上零分现象，在于续丧失了冠状面运动功能。
在成为流行名词之前，功能性训练存在于生活的寻常动作。OneFit的FTI训练系统，完善跑、跳、蹲等刚需运动表现，也有体创动力的康复思路，科学改善现代人的运动疼痛、功能障碍。
精练学院圆桌，将聚焦「团课教练」、「私人教练」这两大群体，通过10名核心教练发言人，共同探讨新时期教练的职业挑战与机遇。
团课教练是运动健康传递者，但职业本身的损伤，以及更高的授课专业要求，使这份职业门槛颇高。当然，让看起来是「吃青春饭」的团课教练拥有更高职业上限，也是需要讨论的。
而对于私人教练来说，即将迎来新职业标准。一张私教执照只是健身房的上岗合格证，而沟通力、同理心、个人魅力都是未来的核心竞争力。除此以外需要探索的，还有私人教练的新职业机会。
GYMSQUARE精练是中国领先的商业健身内容和教练社群平台，围绕健身行业创新半岛官网、教练内容升级和健身消费更新为主题，以原创健身内容，挖掘行业创新机会。
内容以专业性、趣味性和全球性视角，提供全球健身内容的商业分析解读和输出。我们强调原创与价值创造：与精益练习者，建造自由健身广场。